الثلاثاء، 22 مايو 2012

كيف تتعاملين مع حريق نشب ف مطبخك؟؟

كيف تتعاملين مع حريق نشب في مطبخك؟


إذا حصل حريق ما في مطبخك، لا تخافي ولاتهلعي أبداً, كوني شجاعة وقومي بما يلي :

1- أغلقي مفتاح تشغيل الغاز.

2- ضعي الغطاء على المقلاة بحذر، كما يمكنك أيضاً استخدام لوح التقطيع أو صينية الخبز.

3- ألبسي القفاز الخاص بوقاية اليد من الحريق.

4- أتركي الغطاء فوق المقلاة حتى يبرد تماماً.

5- لاتحاولي رفع الغطاء لمشاهدة ما يحدث دخل المقلاة، لأن مجرد رفع الغطاء قليلاً سيسمح بدخول الأكسجين الموجود في الهواء ويساعد على زيادة الحريق .

6- إذا شب حريقٌ داخل الفرن أغلقي مفتاح التشغيل مع ترك باب الفرن مغلقا ًحتى تهدئ النار، وحتى لا يصل الأكسجين إليه.

7- لا تمسكي أبداً المقلاة الملتهبة وتسرعي بها إلى صنبور الماء لإطفاء اللهب، لأن ذلك يؤدي لدخول كميات أكبر من الأكسجين .

8- إذا إمتدت ألسنة اللهب من حول المقلاة، إستخدمي منشفة جافة أو مطفئة حريق لإخمادها.

9- حافظي على وجود طفاية الحريق في منزلك استعداداً لحدوث أى شيء طارئ.

10- لاتحاولي إطفاء حرائق الدهون بالماء، لأن ذلك سيؤدي إلى اتساع رقعة النار نتيجةً لتناثر الدهون

الاثنين، 21 مايو 2012

صور زفاف مارك زوكربيرج مؤسس موقع الفيس بوك

تزوج مارك زوكربرج المؤسس المشارك لموقع فيسبوك للتواصل الاجتماعى صديقته بريسيلا تشان يوم السبت، معلنا زفافه من خلال تحديث حالته على الموقع.

و"أعجب" عشرات الآلاف بتغيير زوكربرج حالته والذى كان مصحوبا بصورة للزوجين وهما بملابس الزفاف.

والملياردير زوكربرج (28 عاما) هو أيضا المدير التنفيذى لفيسبوك الذى كان له طرحا عاما أوليا تاريخيا فى بورصة ناسداك يوم الجمعة.

وشارك زوكربرج فى تأسيس موقع فيسبوك فى سكن الطلاب فى هارفارد منذ ثمانى سنوات. وتخرجت تشان لتوها من كلية الطب فى جامعة كاليفورنيا فى سان فرانسيسكو. والتقى الاثنان فى هارفارد.


المصدر

http://www3.youm7.com/News.asp?NewsID=682937&SecID=89&IssueID=0

أراد ان يبحث عن عيوب في القرآن فأنظرو ماذا وجد !!

هذا المستشرق هو الدكتور غاري ملير أستاذ الرياضيات والمنطق في جامعة تورنتو كندي الجنسية كان من المبشرين النشطين جدا في الدعوة الى النصرانية وايضا هو من الذين لديهم علم غزير بالكتاب المقدس , هذا الرجل يحب الرياضيات بشكل كبير ... لذلك يحب المنطق و التسلسل المنطقي للامور .... في احد الايام اراد ان يقرا القران بقصد ان يجد فيه بعض الاخطاء التي تعزز موقفه عند دعوته المسلمين للدين النصراني .... كان يتوقع ان يجد القران كتاب قديم مكتوب منذ 14 قرن يتكلم عن الصحراء وما الى ذلك ... لكنه ذهل مما وجده فيه .... بل واكتشف ان هذا الكتاب يحوي على اشياء لا توجد في اي كتاب اخر في هذا العالم ... كان يتوقع ان يجد بعض الاحداث العصيبة التي مرت على النبي محمد صلى الله عليه وسلم مثل وفاة زوجته خديجة رضي الله عنها او وفاة بناته واولاده ... لكنه لم يجد شيئا من ذلك ...


بل الذي جعله في حيرة من امره انه وجد ان هناك سورة كاملة في القران تسمى سورة مريم وفيها تشريف لمريم عليها السلام . لا يوجد مثيل له في كتب النصارى ولا في اناجيلهم !! ولم يجد سورة باسم عائشة او فاطمة رضي الله عنهم ...


وكذلك وجد ان عيسى عليه السلام ذكر بالاسم 25 مرة في القران في حين ان النبي محمد صلى الله عليه وسلم لم يذكر الا 4 مرات فقط فزادت حيرة الرجل


اخذ يقرا القران بتمعن اكثر لعله يجد ماخذاً عليه ... ولكنه صعق بآية عظيمة وعجيبة الا وهي الاية رقم 82 في سورة النساء :
 "افلا يتدبرون القران ولو كان من عند غير الله لوجدوا فيه اختلافا كثيرا "
يقول الدكتور ملير عن هذا الاية " من المبادىء العلمية المعروفة في الوقت الحاضر هو مبدا ايجاد الاخطاء او تقصي الاخطاء في النظريات الى ان تثبت صحتها Falsification test ... والعجيب ان القران الكريم يدعوا المسلمين وغير المسلمين الى ايجاد الاخطاء فيه ولن يجدوا ...


يقول ايضا عن هذه الاية " لا يوجد مؤلف في العالم يمتلك الجراة ويؤلف كتابا ثم يقول هذا الكتاب خالي من الاخطاء ولكن القران على العكس تماما يقول لك لا يوجد اخطاء بل ويعرض عليك ان تجد فيه اخطاء ولن تجد


ايضا من الايات التي وقف الدكتور ملير عندها طويلا هي الاية رقم 30 من سورة الانبياء : "اولم ير الذين كفروا ان السماوات والارض كانتا رتقا ففتقناهما وجعلنا من الماء كل شي حي افلا يؤمنون"


يقول "ان هذه الاية هي بالضبط موضوع البحث العلمي الذي حصل على جائزة نوبل في عام 1973 وكان عن نظرية الانفجار الكبير وهي تنص ان الكون الموجود هو نتيجة انفجار ضخم حدث منه الكون بما فيه من سماوات وكواكب "
فالرتق هو الشي المتماسك في حين ان الفتق هو الشيء المتفكك فسبحان الله .....
ناتي الى الجزء الاخر من الاية وهو الكلام عن الماء كمصدر للحياة .....
يقول الدكتور ملير " ان هذا الامر من العجائب حيث ان العلم الحديث اثبت مؤخرا ان الخلية الحية تتكون من ا لسيتوبلازم الذي يمثل 80% منها والسيتوبلازم مكون بشكل اساسي من الماء ......فكيف لرجل امي عاش قبل 1400 سنة ان يعلم كل هذا لولا انه موصل بالوحي من السماء


الدكتور ملير اعتنق الاسلام ومن بعدها بدا يلقي المحاضرات في انحاء العالم ......وكذلك لديه الكثير من المناظرات مع رجال الدين النصارى الذي كان هو واحد منهم

ماهى المعصية الاكبر عند الله من الزنا ؟؟؟؟؟؟؟

سمعت في إذاعة القرآن شيء يخوف أول مرة يمر علي وهي قصة حصلت في عهد موسى عليه السلام ، و القصة كالتالي أن إمرأة أتت إلى موسى عليه السلام تائبة وقالت له يا موسى أنا زنيت و قد حملت من الزنا و عندما أنجبت الطفل قتلته فقال لها موسى عليه السلام : ما هذا العمل العظيم الذي فعلتي ، أخرجي من هنا قبل أن ينزل الله علينا نار من السماء بسبب ما فعلتي وذهبت المرأة ، ثم أرسل الله عز وجل ملك من السماء إلى موسى عليه السلام يقول له: ماذا فعلت بالمرأة التائبة ، ((أما وجدت أفجر منها))؟؟ فقال موسى و من أفجر منها ؟ (((فقال : تارك الصلاة عامداً متعمداً ، عمله أعظم مما عملت هذه المرأة))) جمع الصلوات قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:" من جمع صلاتين من غير عذر فقد أتى باباً من أبواب الكبائر"
وقد روي عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: " لا تتركن صلاة متعمداً. فإنه من ترك صلاة متعمداً برئت منه ذمة الله" تخيل.. ذمة الله برئت منه!! فلا رعاية ولا حماية ولا حراسة من الله عز وجل....ويقول الرسول صلى الله عليه وسلم في حديث الإسراء والمعراج: "ورأيت ليلة أسري بي أناساً من أمتي ترضخ رؤوسهم بالحجارة (أي تكسر بها) كلما رضخت عادت فقلت: من هؤلاء يا جبريل؟ فقال: هؤلاء الذين كانت رؤوسهم تتكاسل عن الصلاة"!!
يقول الله تعالى: (فخلف من بعدهم خلف أضاعوا الصلاة واتبعوا الشهوات فسوف يلقون غيا) مريم: 59.
يقول ابن عباس رضي الله عنه: ليس معنى أضاعوا الصلاة تركوها بالكلية.. ولكن كانوا يجمعونها فيؤخرون صلاة الظهر إلى صلاة العصر ويؤخرون صلاة المغرب إلى صلاة العشاء.. والغي: واد في جهنم تستعيذ منه النار لشدة حره!


فهل يصر أحد بعد ذلك على جمع الصلوات !!
فهل يصر أحد بعد ذلك على جمع الصلوات !!
فهل يصر أحد بعد ذلك على جمع الصلوات !!


اللهم أعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبـآدتك

كانت تريد منه قُبلة واحدة - فماذا أعطاها ؟

ها هو الشاب القوي الحييَّ العالم , الذي يبلغ ثلاثين سنة , إنه الربيع بن خثيم , يتمالأ عليه فُسّاق لإفساده , فيأتون بغانية جميلة , ويدفعون لها مبلغاً من المال قدره ألف دينار . فتقول : علامَ ؟ قالوا : على قبلة واحدة من الربيع بن خثيم , قالت : ولكم فوق ذلك أن يزني , لأنه نقص عندها منسوب الإيمان , فما كان منها إلا أن تعرضت له في ساعة خلوة , وأبرزت مفاتنها له . فما كان منه إلا تقدم إليها يركض ويقول : يا أمة الله : كيف بك لو نزل ملك الموت ، فقطع منك حبل الوتين ؟ أم كيف بك يوم يسألك منكر ونكير ؟ أم كيف بك يوم تقفين بين يدي الرب العظيم ؟ أم كيف بك إن شقيتي يوم تُرمين في الجحيم ؟ فصرخت وولّت هاربة تائبة إلى الله , عابدة زاهدة حتى لقّبت بعد ذلك بعابدة الكوفة .. وكان يقول هؤلاء الفساق : لقد أفسدها علينا الربيع . ما الذي ثبّت الربيع أمام هذه الفتنة ؟ هل هي قلة الشهوة ؟ إنه شابٌ يماثل أقرانه من الشباب في وجود الغريزة والشهوة ومع ذلك ما الذي ثبَّته هنا .. وما الذي عصمه بإذن الله ؟ إنه الإيمان بالله , الذي لا إله إلا هو .. فيا من تريد السعادة وزيادة الإيمان , أوصيك بمراقبة الله .. الصلوات الخمس في أوقاتها في المساجد .. السنن الرواتب .. صيام النوافل .. ذكر الله .. زيارة القبور .. الدعوة إلى الله .. الصدقة .. مصاحبة الأخيار .. هذه جنة وسعادة .. قلت : تأمل حديث " احفظ الله يحفظك " نشتكي من الفتن وقلة المعين على الخير .. ونسأل عن كيفية الثبات على الدين .. ولم نتذكر أن من " حفِظ الله .. حفظه الله " .. فالدنيا فرصة لا تعوَّض ليرى الله عز وجل منك كل خير

اغرب جسر نصفه تحت الماء

اغرب جسر نصفه تحت الماء ( السويد )

الجسر متحرك وصمم بهذه الطريقة ليسمح للسفن بالمرور . وهي يلتصق بنصفه الاخر من جهة الدنمارك عن طريق ماتورات مركبة عليه ونفق مائي باطني

اطول جسر فى اوروبا يجمع مابين مساريين للسكه الحديد واربع طرق للسيارات . يربط بين العاصمه الدنماركيه كوبنهاجن ومدينه Malma فى السويد . يحتوى على اطول سلسله قناطر كبليه مثبته فى الجسر على مساحه 490 متر اطول عامود به يصل الى مايقارب من 204 مترا يبلغ طول الجسر 7845 متر،
وهو ما يقرب من نصف المسافة بين الاراضى السويديه والدنماركيه

يعتبر هذا الجسر من احدث ما اكتشفته الهندسة المعاصرة
وقد تمت الموافقه على بناءه بين السلطتين السويدية والدنماركية

هل تعلم شىء عن عين لندن ؟؟؟

عين لندن او عجلة لندن

هي عجلة سياحية ضخمة أنشئت في العاصمة البريطانية قبيل مطلع القرن الحادي والعشرين يمكن للشخص ركوبها لمشاهدة معالم مدينة لندن والتمتع بالمناظر الجميلة أثناء دورانها حول محورها. ويمكن للشخص وهو راكب عجلة لندن العملاقة أن يرى كثيرا من الأشياء حتى مسافة 40 كيلومتر في المتوسط,
وأيضا رؤية بعض المعالم البارزة الشهيرة مثل كاتدرائية سنت بول وقصر وستمنستر وقلعة وندسور. ويوجد بهذه العجلة 32 كابينة صغيرة يمكنها أن تحمل 15 ألف زائر يوميا.
افتتحت هذا الدولاب ليلة راس السنة الميلادية لعام 2000

الترتيب الزمنى للأنبياء وأعمارهم

الترتيب الزمنى للأنبياء وأعمارهم


1_ آدم (أبو البشرية )عاش 1000 سنة. دفن في الهند. وقيل في مكة. وقيل في بيت المقدس.



2_ إدريس (أخنوج) عاش على الأرض 865 سنة.



3_ نوح (شيخ المرسلين) لبث في قومه 950 سنة. قيل دفن في مسجد الكوفة. وقيل في الجبل الأحمر. وقيل في المسجد الحرام0



4_ هود (عابر) عاش 464 سنة. دفن شرقي حضرموت (اليمن).



5_ صالح لم تذكر الكتب المدة التي عاشها. ثمة من يزعم أن قبره في حضرموت (اليمن).



6_ لوط لم تذكر الكتب المدة التي عاشها. يذكر أن له قبرا في قرية صوعر (؟؟؟).



7_ إبراهيم الخليل (أبو الانبياء) عاش 200. ولد بعد الطوفان بـ 1263 سنة. دفن في الخليل (فلسطين). وفيها قبر زوجته الأولى سارة0



8_ إسماعيل عاش 137 سنة. دفن بجوار والدته (هاجر) في مكة0



9_ إسحاق عاش 180سنه ودفن مع أبيه إبراهيم في الخليل (فلسطين)0



10_ يعقوب (إسرائيل) عاش 147سنه توفي في مصر. وتنفيذا لوصيته نقله ابنه يوسف إلى الخليل (فلسطين)0



11_ يوسف (الصديق) عاش 110 سنوات. مات في مصر. نقله إخوته تنفيذا لوصيته ودفن في نابلس (فلسطين)0



12_ شعيب (نبي الله) لم تذكر الكتب المدة التي عاشها. ضريحه في حطين القريبة من طبرية (فلسطين).



13_ أيوب (الصابر) عاش 93 سنة. دفن بجوار زوجته بقريه الشيخ سعد القريبة من دمشق0



14_ ذو الكفل (بشر) لم تذكر الكتب المدة التي عاشها. ولد في مصر. توفي في سيناء أيام التيه. قيل دفن بجوار والده في أرض الشام0



15_ يونس لم تذكر الكتب المدة التي عاشها. لم يرد أي خبر عن قبره0



16_ موسى (كليم الله) عاش 120 سنة. توفي في سيناء ودفن هناك.



17_ هارون عاش 122 سنة. توفي في سيناء ودفن هناك0



18_ الياس لم تذكر الكتب المدة التي عاشها. ذكر أنه ولد بعد دخول بني اسرائيل فلسطين. قيل قبره في بعلبك (لبنان).



19_ إليسع (إليشع) لم تذكر الكتب المدة التي عاشها. ولا المكان الذي اتجه اليه بعد عصيان قومه في بانياس (أرض الشام)0



20_ داود عاش 100 سنة. ذكر ان ملكه دام 40 سنة.



21_ سليمان ع اش 52 سنة. ورث ملك أبيه وعمره 12 سنة ودام ملكه 40 سنة0



22_ زكريا عاش 150 سنة. نشر بالمنشار على يد من ذبحوا ابنه يحيى.



23 _ يحيى لم تذكر الكتب المدة التي عاشها. ولد في السنة التي ولد فيها المسيح. ذبح وهو في المحراب تنفيذا لرغبة امراة فاجرة من قبل ملك ظالم. ذكر أن رأسه مدفون في الجامع الاموي (دمشق).



24_ المسيح (عيسى بن مريم) عاش على الأرض 33 سنة. رفعه الله بعد بعثته بثلاث سنوات. ذكر أن والدته مريم عاشت بعده 6 سنوات. توفيت ولها من العمر 53 سنة.



25_ محمد (رسول الله)صلى الله عليه وسلم ولد في مكة سنه 570. توفي وهو في الثالثة والستين من عمره. دفن في بيته (المسجد النبوي).

قال صل الله عليه وسلم لا تنام الا بعد ان تفعل 5 اشياء

لا تنام إلا بعد أن تفعل خمسة أشياء:

قال: رسول الله صلى الله عليه وسلم

يا علي... لا تنم إلا بعد أن تأتي بخمسة أشياء
... ... ... ... ... ...
1. قراءة القرآن كله

2. التصدق بأربعة آلاف درهم

3. زيارة الكعبه

4. حفظ مكانك في الجنه

5. إرضاء الخصوم

قال : علي كيف ذلك يارسول الله؟؟

فقال له :

1. إذا قرأت سورة الأخلاص ثلاث مرات فقد قرأت القرآن كله .

2. إذا قرأت الفاتحه ثلاث مرات فقد تصدقت بأربعة آلاف درهم .

3. و إذا قلت لاإله إلاالله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد يحي ويميت وهو على كل شئ قدير عشر مرات فقد زرت الكعبه .

4. وإذا قلت لاحول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم عشر مرات فقد حفظت مكانك في الجنة .

5. وإذا قلت أستغفر الله العظيم الذي لاإله إلاهو الحي القيوم وأتوب إليه عشر مرات فقد أرضيت الخصوم .

ولتعلم بأن إعادة إرسالها لن يكلفك الشئ الكثير بل سيزيد من أجرك وأنها لصدقه جاريه تنفعك يوم لاينفع مال ولابنون

اللهم أغفر وتب وأستر وتقبل ووفق من ساعد في نشرها وكتبها

عارف ايه اللى بيصنع السعادة ؟؟؟؟؟

عارف ايه اللى بيصنع السعاده :)
صدقنى الحاجات الكبيره مش هى اللى بتصنع السعاده

اللى بيصنع السعاده هى الحاجات الصغيره ... الصغيره اوى واللى بتوه مننا وسط زحمة الحياه

ارجع بخيالك لزمان حتلاقى كان بسعدك اوى انك تكون مندمج وبتقرا قصة رجل المستحيل او انك مثلا تسمع فيلم لاسماعيل يس او حتى انك تلعب استغمايه مع ولاد الشارع
...
اما كبرت فى العمر بدات تتحط قدامك حواجز وبدأت انت تحط قدام نفسك حدود ... مره بصيغة انك كبرت على الكلام ده ومره تانيه بصيغة دلوقتى غير زمان ومره تالته بصيغة يار...يت الزمان يرجع تانى ومره ورا التانيه بدات تدخل اكتر واكتر فى الدوامه ونسيت طعم السعاده :)

اقلك حاجه
ما تحاول تانى ترجع الحاجات الصغيره دى
جرب تانى تقرا قصص زى زمان
جرب تانى تقعد تشوف فيلم شفته الف مره بس اضحك تانى من قلبك زى زمان
جرب تانى تنزل تلعب كوره فى الشارع مع ولاد منطقتك
شوف زمان كنت بتبقى سعيد اوى وفرحان اوى وانت بتعمل ايه واعمله تانى
وصدقنى حياتك حتفرق كتييييير كتيييييييييييييييييييير اوى اوى :)

عيش حياتك ... عشها صح :)

طفل يصرخ اثناء الصلاة



طفل يصرخ أثناء الصلاة




















قصة طفل يصرخ أثناء الصلاة....


القصة رواها امام أحد المساجد،، قال:" كان هناك صبي صغير ( عمره لايتجاوز ال10 سنوات)
يصلي في المسجد دائما..


وكان دائما يوقف في الصف الأول ورا الامام.. وكان يعلي صوته أثناء القراءة وخاصة عندما يقرأ الامام سورة الفاتحة فأن الولد يقول (آمين) بصوت عالي..بحيث انه يزعج المصلين..وكل ما يريد الامام يكلمه وينصحه بأنه يغير هذا الاسلوب..


فبمجرد ما يسلم الامام..الولد يطلع بسرعة.. وما يلحق الامام انه يكلمه..


وفي مرة الامام أول ما سلم مسك الولد الصغير وسأله لماذا تتصرف بهذه الطريقة؟؟


لمــــــــــــــــــــــــــــاذا؟؟؟

تتــوقعون رد الولد؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟









رد الطفل على الامام:بيتنا قريب من المسجد.. وابي لا يصلي أبدا.. وأنا اصرخ علشان ابي يسمع


صوتي من مكبر الصوت (مايكروفون) المسجد.. فيعرف اني أصلي فيجي هو ويصلي في



المسجد....!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!




قال الامام وقف شعري واقشعر بدني عندما سمعت رد هذا الطفل..


فاتفق الامام مع مجموعة من الجيران اللي يصلون في المسجد دوما بأنهم يذهبون لهذا الرجل

ويبذلوا له النصيحة..

فروحوا له وقالوا له القصة ونصحوه وذكروه بأهمية الصلاة ،،والعقاب الذي يلحق بتاركيها..


فقال الامام والله ان الرجل (والد الصبي) أصبح لا يفوت صلاة.. ويصلي كل فريضة في المسجد..


يارب تستفيدوا منها وتارك الصلاة ما يفوت فرض ابدا
يااااااااااااااااارب

المصدر

http://www.sabayacafe.com/article.php?supertype=8&type=33&id=11670

اطول برج فى العالم

العربية : برج في دبي يصبح اعلى برج سكني حصرا في العالم

دخل برج الاميرة (برنسس تاور) الذي طورته شركة تعمير العقارية الاماراتية موسوعة غينيس كاطول برج سكني حصرا في العالم اذ يبلغ ارتفاعه 414 مترا، بحسبما افادت وكالة انباء الامارات الاثنين.
وتحتضن دبي اصلا اعلى برج في العالم على الاطلاق وهو برج خليفة (828 مترا) الذي طورته شركة اعمار العقارية العملاقة.

هل ينقض المناكير والماكياج الصلاة؟

ما حكم وضع المناكير للفتاه من ناحيه الصلاة هل يجوز صلاتها وهو متواجد بيديها او لا وما حكم ادوات التجميل للفتاه من ناحيه الصلاة ؟
بخصوص طلاء الأظافر بالمناكير ودهان البشرة بأدوات التجميل بالنسبة للمتوضئة لا ينقض الوضوء ولكن عندما ينتقض الوضوء بخروج شىء من السبيلين أو بأحد نواقضه فإنه يجب قبل الشروع فى الوضوء إزالة هذه القشرة الرقيقة الناتجة عن الطلاء لأنها تعتبر مادة عازلة تمنع وصول الماء إلى الظفر - وكذلك إزالة الكريمة لأنها مادة دهنية تمنع وصول الماء إلى البشرة، ونفيد كذلك بأن طلاء الأظافر من الزينة التي لا يجوز للمرأة إظهارها إلا لزوجها أو أحد محارمها.

ماهو العقل الباطن !!!

كيف تبرمج وتسيطر على عقلك الباطن؟!!
بقدره من الله عز وجل .. جعل لكل إنسان قدره داخليه بالتحكم في تصرفاته وما يبدر منه نتيجة لتخاطب داخلي مع نفسه.
ولكي تسيطر على عقلك الباطن عليك آن تعرف ما هو العقل الباطن وما عمله وما صفاته وكيفية التخلص من الأمراض والعادات والسلوكيات السيئة عن طريق السيطرة على العقل الباطن..
ما هو العقل الباطن
العقل الباطن هو مركز للعواطف والانفعالات ومخزن الذاكرة, لو تخيلنا مثلا آن العقل هو كغرفة لكمبيوتر ضخم يحتوي على كافة المعلومات والصور المخزنة وغيرها من الأشياء التي يستخدمها الإنسان في حياته عامة سنجد آن العقل الباطن يعتبر مثل جزء الأرشيف للعقل في بعض الأمور وعلى وجه الدقة العقل الباطن:
1- يحفظ كل المعلومات القديمة منذ كان الإنسان طفل
2- يحتفظ بالأشياء التي يعتبرها العقل العادي شي عابر وليس له قيمه
آن العقل الباطن يؤثر بصوره مباشرة على ذهن الإنسان وتصرفاته وان لم يكن واعيا آن هذا التغيير نابع من داخلة
فمثلا: لماذا يكون الإنسان في أحيان كثيره واثقا جدا من نفسه في شي معين ثم يقوم شخص آخر بالتعليق السخيف على طريقته بالتفكير إذا تقبل الشخص هذا الكلام وبدا بالتفكير به بدا هذا الكلام بالتسرب للعقل الباطن ومن ثم رويدا رويدا يبدا الشخص بالفعل في عدم الثقة بنفيه وتهتز صورته أمام نفسه وهذا يحدث كثيرا ولكن آن لم يسمح الشخص للآخر بالتثبيط من عزيمته فان الأمور ستتم على اكمل وجه آن شاء الله
آن كثير منا بعض الأوقات من الممكن آن يتعرض لازمه نفسيه وذلك لعدة أسباب مثل الخوف أو القلق من نتيجة أو من نكسه حدثت بحياته مثل الفشل في اختبار أو حب وتجد هذا الإنسان بدا في الانعزال والنوم كثيرا والابتعاد عن الناس وغيرها من الأمور التي تزيد الأمور سوءا.
لمعالجة مثل هذه الحالات يجب علينا اتباع الآتي:
- تجنب الشكوى الدائمة ألانها تحسسك بان بالفعل هناك مشكله كبيره
- تذكر آن كل إنسان يتعرض للمشاكل وليس أنت من يتعرض لهذا الكم من المشاكل في الحياة
- يجب عليك عند حدوث فشل في شي أو تأزم نفسي آن تحاول الخروج من هذه الحالة تماما عن طريق مصاحبة بعض الأصدقاء المرحين اللذين سيقوموا بإلغاء التفكير السلبي في حياتك بصوره غير مباشرة
- لا تتطلع إلى شي صعب عليك مره واحده بمعنى كيف أكون متخرجا حديثا وأتطلع لان أتعين براتب كبير
- لا تضع لنفسك خطط كبيره عليك ثم تفشل فيها بل ضع خطط محكمه وعليك وضع كافة الاحتمالات في ذهنك
- افهم آن كل ما تفعله محسوب عليك لا يوجد شي عبثا , اجعل عقلك يخزن كل ما تفعله ولا تجعل أي شي يمر مرور الكرام في حياتك إلا بعد آن تستفيد منه.

طرقعه الاصابع وحقيقة اضرارها

أضرار فرقعة الأصابع على الصحة فقد اوضح الباحثون أن من اعتادوا على فرقعة الأصابع يتعرضون لأضرار بالغة في أربطة ومفاصل الأصابع وان الصوت المرتفع لفرقعة الأصابع يكون ناتجاً عن إنخفاض حاد في الضغط من خلال كبسولة المفصل ممايتسبب في تكوين فقاعة من السائل حول المفصل على المدى الطويل ..
و تتسبب فرقعة الاصابع في خلل مزمن في المفصل فتجعل الشخص غير قادر على تحريك الاصابع

6 عبارات تكسر اى امرأة !!

لا يمكن أن تكون الشجارات اليومية هي العنوان العريض لحياتكما، كما لا يصح أبدا أن تكون بضع كلمات سلبية قاسية هي السبب في انفصالكما، سواء جاء هذا الانفصال فعليا بالطلاق، أو حتى عقليا وعاطفيا بانعزال كل منكما عن الآخر، وتفضيله العيش في جزيرة منعزلة عن شريك حياته، وكأنكما جارين في فندق لا ينتميان لبعضهما بآية صلة تذكر.
بعض العبارات تسبب ألما للمرأة ويكون وقعها عليها كالجرح الذي لا يندمل أبدا، ذلك أنها تشعرها بعدم الأمان والقلق الممزوجين بالحزن.
إليك قائمة بهذه العبارات:
1- أنتِ تبالغين كثيرا:
عمدت المسلسلات والأفلام والروايات.. وحتى المقالات التي تتحدث عن المرأة ، إلى وصفها بـ “الدرامية”، أي التي تعاني من الحساسية المفرطة تجاه أي نقد يوجهه لها زوجها، وبالتالي تبالغ في ردود أفعالها وتعبر عن غضبها بأسلوب مسرحي يعكس الحزن الذي يعتصرها. وعليه، صار الرجال يتعاملون مع المرأة على أنها مصابة بفيروس الدراما، وأنهم محصنون ضد هذا الفيروس بحقنة تطعيم تسمى “اللا مبالاة”.
ما لا يدركه الرجال أن “لا مبالاتهم” قد حولت النساء بالفعل إلى كائنات شديدة العاطفية تميل إلى المبالغة بسبب شعورهن الدائم أن الرجال لن يتعاطفوا معهن اذا تحدثن بهدوء، وبالتالي يملن إلى إضفاء نوع من الحزن على سردهن لآرائهن. لكن أكثر ما يحزن المرأة أن تسمع كلمة “أنتِ تبالغين” بدلا من كلمة “أنا أفهم ما تشعرين به”، خاصة اذا كانت تحاول جاهدة ألا تبالغ في التعبير عما يقلقها.
2- لقد ازداد وزنكِ قليلا:
عندما يتعلق الأمر بالوزن، فإن النساء لا يقبلن أبدا سماع هذه الجملة من أزواجهن إلا فيما ندر، ذلك أن النساء يترجمن هذه الجملة على أنها تعني أن جمالهن قد زال، وأن عليهن العمل مجددا من أجل اكتساب رضا أزواجهن، ويستتبع ذلك أن تبدأ المرأة بالشعور بعدم الراحة أثناء تناولها آية وجبة بصحبة زوجها لأنها ترى نظرة انتقادية في عينيه.
3- لماذا لسنا في سعادة …… ( أي من أصدقائكما أو أقاربكما):
يبدأ البيت في الانهيار ببطء عندما تجد المقارنات طريقها إليكما، فلا تقبل الزوجة أبدا أن يقارنها زوجها بامرأة أخرى – حتى وإن كانت شقيقتها أو والدتها – كما لا تحب أن يتهمها زوجها بأنهما ليسا سعيدين كغيرهما، لأن كل أسرة لها طبيعتها الخاصة، فاذا كانت هناك مشكلات بينكما لابد من حلها وفقا لطبيعة علاقتكما، وليس بالضرورة أن يتم ذلك على طريقة هذا الثنائي أو ذاك.
4- أحتاج للانفراد بنفسي قليلا:
نعم! نعترف من حقك الجلوس بمفردك أو حتى الحصول على إجازة من زوجتك، لكن الطبيعة العاطفية للمرأة تجعلها تشعر بعدم الأمان كلما سمعت هذه العبارة، وتبدأ في التساؤل عما اذا كنت تفكر في الطلاق منها أو أن هناك امرأة أخرى باتت تشغلك عنها، أو أن مشاكلكما الزوجية ليس لها حل وأنك تكمل هذه الزيجة في إطار شكلي فقط. لذلك، اذا كنت تريد فعلا الانفراد بنفسك.. رجاءً أخبرها عن أسباب حاجتك لهذا الأمر حتى تشعرها بالأمان التي هي في أشد الحاجة إليه.
5- لديكِ عقدة نفسية:
عندما تسمع المرأة هذه الجملة، فإنها تفهمها على أنك تقصد أنها امرأة محطمة وتعاني من المشكلات النفسية التي تؤثر على أفكارها وآرائها وتجعلها تطلق أحكاما غير سوية، وبالتالي تبدأ المرأة في الابتعاد عن مناقشة المشكلة الأصلية وتصب جام غضبها عليك لنعتها بهذه الصفة الكريهة وغير المقبولة أبدا من جانبها.
6- أهلي لا يحبونكِ:
كلما شكت الزوجة من تعنت حماتها أو سوء معاملتها لها، أو تململت من انتقاداتها المستمرة، فإن الزوج يختصر الأمر كله بجملة “تجاهلي الأمر.. أهلي لا يحبونكِ”، ظنا منه أن المشكلة ستحل بهذه الطريقة، لكنه لا يعلم أن المرأة لا تقبل الرفض أبدا من أهل زوجها، لأن ذلك يعني أنها وزوجها سيعانيان طويلا بسبب هذا الأمر، وبالتالي فهي تتوقع منك أن تحاول التقريب بينها وبين أهلها بدلا من أن تطالبها بتجاهل الأمر.
نسيج

مع دخول فترة المصايف ... احذر اضرار لبس البحر

كشفت دراسة استرالية أن ارتداء لباس البحر له نتائج سلبية عند النساء.
وذكر موقع “لايف ساينس” الأميركي أن دراسة أجريت برئاسة المعالجة النفسية ماريكا تيغمان من جامعة فليندرز في استراليا تفيد أن تخيل المرأة نفسها مرتدية لباس البحر يجعلها تنظر إلى نفسها على أنها شيء يجب على الآخرين أن يقيّموه.
وقالت تيغمان “إن تشييء الذات له نتائج سلبية كثيرة على النساء بسبب قلقهن الدائم حيال المظهر والخجل من أجسامهن وهو مرتبط باختلالات الطعام والكآبة”.
وأضافت تيغمان “نحن نرتدي ونختار الثياب كل يوم فالثياب هي وجه من أوجه مظهرنا يمكننا التحكم به، حيث انه لا يمكننا أن نتحكم في حجم الجسم ومقاسه”.
وأضاف الموقع أن تيغمان وزملاءها وضعوا أربعة سيناريوهات لاختبار تأثير الثياب على عملية تشييء الذات: في الأول طلب من النساء تخيل أنفسهن وهن يرتدين لباس البحر في غرفة تبديل الملابس، وفي الثاني تخيل ارتدائه على شاطئ البحر، وفي الثالث والرابع تخيل الإطار نفسه ولكن مع ارتداء الملابس العادية أو الجينز بدل لباس البحر.
وأشار الموقع إلى أنه بعد هذا الاختبار توصل الفريق إلى نتيجة أن النساء شعرن بالسوء تجاه أجسادهن في لباس البحر أكثر من الملابس العادية ما أدى بهن إلى تشييء أنفسهن والحكم على أجسادهن وهي عملية داخلية فقط لا ترتبط بوجود الآخرين.
ونقل الموقع عن تيغمان قولها انه ليس من السهل منع اختبار تشييء الذات ونصحت النساء بتجنب المرايا والمقارنة مع الآخرين والتركيز على وظيفة الجسد وليس مظهره من خلال الرياضة والإبحار وغيرها من النشاطات المفيدة.

شروط فتاة قبل الزواج ... ماشاء الله بنت ذكية

أحــــــب أحد الشباب إحدى الفتيات حباً شريفاً ,
فأرسل من يتوسط لدى أهلها ليخطبها
فرحب أهل الفتاة وأبلغوه بعدم وجود أي مانع , 
غير أنهم يريدون أخذ رأي البنت 
تطبيقاً للسنة 

وعند سؤال الفتاه قالت : 
ليس لدي مانع غير شرط واحد وهو أن يخرج والدته من 
البيت أو أن يكون لها بيت لوحدها!!! 
فعاد رسول الشاب إليه فأبلغه شرط هذه 
الفتاة التي أرادها زوجة له 
فقال : أبلغوها ليس لدي إخوان أترك والدتي عندهم 
, فأنا وحيدها ولن أفعل ذلك . 
ولو كانت بعصمتي لطلقتها . 

وأنشد هذه القصيدة ... 

علمت ملهوف الحشا مرسل ٍلي == رسالتاً تجعلني أفـرح بفرقـاه 

إن كان ماقصد الحبيـب تغلـي == مااقبلك يالمرسول لاانته ولاايـاه 
أمي ليا شافـت خيالـي تهلـي == اركب على المتنين واقول يايـاه 
ماانسى سنين ٍدرهـا سقوتلـي == معروفها مع طول الأيام مانسـاه 
الوالـديـن بقلبـهـم لي محـلـي== ولا الغضي لا شاف غيري تحلاه 

وبعد أن وصلت هذه الأبيات إلى مسامع هذه الفتاه 
وافقت على الـــــزواج منه على الفور 
وقالت :
من فيه خير في أهله , فيه خير للناس . ومن حفظ والدته سيحفظني! 

فاعتبر يامن ضيعت حقوق والديك وقدمت عليهما الأمور الدنيوية الفانية

بلطجية يحاولون إطلاق سراح محبوسين وأشهروا أسلحة بمحطة السادات

نشبت مشادات كلامية مساء اليوم الاثنين بين عدد كبير من المارة وعدد من البلطجية داخل محطة مترو السادات، بسبب محاولة البلطجية إطلاق سراح اثنين من البلطجية ألقت قوات الشرطة بالمترو عليهم خلال محاولتهم السرقة.

وكادت أن تتطور الأمور إلى مشادات بالأيدى لولا تدخل عدد من المارة والذين حاولوا تهدئة البلطجية الذين أشهروا الأسلحة البيضاء لإرهاب المارة، فيما اكتفت قوات الأمن بالاحتشاد أمام حجرة الأمن بالمحطة، حاملين الشوم خوفا من محاولة البلطجية إطلاق سراح المقبوض عليهم.

مفاجأة.. شفيق ليس له حق التصويت فى انتخابات الرئاسة "بسبب العزل"

فى مفاجأة كبيرة، أكد مصدر قضائى باللجنة العليا للانتخابات الرئاسية، أنه لا يحق للفريق أحمد شفيق المرشح للانتخابات الرئاسية التصويت خلال الانتخابات الرئاسية يومى الأربعاء والخميس القادم، وذلك لانطباق قانون العزل السياسى عليه، وهو الأمر نفسه مع الدكتور أحمد الطيب، وكذلك أمانات الحزب الوطنى المنحل.

وأكد المصدر، أن قانون العزل قد صدر وتم التصديق عليه فأصبح نافذاً وفعالاً، ويتم تطبيقه على جميع من تضمنهم القانون، وهم رئيس الجمهورية أو نائبه أو رئيس الوزراء أو أمناء الحزب الوطنى المنحل أو أمين السياسات خلال العشر سنوات السابقة على تاريخ 11 فبراير 2011، وهو ما يعنى أن هؤلاء محرومون من التصويت والانتخاب.


وبالنسبة لشفيق، فإنه تم استبعاده من عملية الترشيح، لكنه طعن على هذا القانون أمام لجنة الرئاسة، والتى أحالت القانون للجنة الدستورية فيما يخص فقط فى عملية ترشيحه من عدمه، بينما لا يزال قرار منعه من التصويت والانتخاب فعالاً بحكم القانون المصدق عليه، وفى حال قيامه بالتوجه إلى اللجنة الفرعية للانتخابات الرئاسية والإدلاء بصوته، فإنه تنطبق عليه المادة رقم 52 من قانون الرئاسة والتى تنص على يعاقب كل شخص بالحبس مدة لا تقل عن شهر وغرامة لا تقل عن 500 جنيه ولا تتجاوز 1000 جنيه أو بإحدى هاتين العقوبتين لكل من أدلى بصوته فى انتخابات رئيس الجمهورية، وهو يعلم أنه لا يحق له ذلك.


وتنطبق هذه العقوبة أيضاً على شيخ الأزهر، وحسنى مبارك، وكذلك نجله جمال مبارك أمين السياسات فى الحزب، وصفوت الشريف أمين التنظيم، واللواء عمر سليمان نائب رئيس الجمهورية.

اشتباكات بين انصار عمرو موسى وامسك فلول بالاسكندرية

وقعت اشتباكات بين أعضاء حملة عمرو موسى بالإسكندرية وعدد من شباب حملة "امسك فلول" بالإسكندرية بسبب تمزيق لافتات موسى بجوار المقر الرئيسى لحملته الانتخابية بمنطقة لوران شرق الإسكندرية.

وقالت المنسق الإعلامى لحملة عمرو موسى بالإسكندرية، إننا فوجئنا بعدد من الأشخاص يقوم بتمزيق اللافتات الانتخابية الخاصة بمرشحنا فى عدد من شوارع الإسكندرية.


كما قاموا بالتهجم على مقر الحملة وتمزيق البوسترات الدعائية الخاصة بالمقر الرئيسى للحملة بمنطقة لوران، مما أدى إلى وقوع اشتباكات بينهم وبين عدد من شباب الحملة.


من جانبه، قال أحمد مجدى، شاهد عيان، إن أعضاء حملة امسك فلول فوجئوا أثناء قيامهم بإلصاق لافتات توعية للمواطنين بعدم انتخاب فلول النظام السابق بعدد من أعضاء حملة عمرو موسى يقومون بالتعدى عليهم واختطاف أحد أعضاء حملة امسك فلول واحتجازه بمقر الحملة ثم أطلقوا سراحه بعد ذلك.

عزيزى الفل

اية رأيك فى الكلام ده

وصفات طبيعية لو قف نمو الشعر الزائد

مجموعة من الوصفات الطبيعية البسيطة لوقف نمو الشعر الزائد:....♥r

منقوع الترمس لتقليل نمو الشعر الزائد

المكونات: ترمس
الطريقة: ينقع الترمس في ماء لمدة 6 ساعات، ثم يؤخذ ماء المنقوع
 ويحتفظ به في الثلاجة، ويستخدم منقوع الترمس بعد إزالة الشعر،
 على الأيدي والأرجل وبجميع المناطق التي تم إزالة الشعر منها.
 وتتكرر هذه الخطوات يوميا لمدة ثلاثة أسابيع. وتساعد وصفة منقوع الترمس
 على تقليل ظهور الشعر الزائد تدريجيا

زيت الزيتون لإضعاف نمو الشعر الزائد

المكونات: زيت زيتون
الطريقة: يدهن الجسم بشكل منتظم بزيت الزيتون،
 وسوف يلاحظ مع مرور الوقت ضعف نمو الشعر الزائد.

الملح للتخلص من الشعر الزائد

المكونات: مقدار من الماء البارد + ملعقة ملح
الطريقة: يوضع الملح على الماء، ثم يوضع الخليط
 لمدة 5 دقائق على المنطقة المراد إضعاف نمو الشعر الزائد بها،
 ثم يغسل الجلد بالماء الفاتر.

بودرة التلك لتأخير نمو الشعر الزائد

المكونات: مقدار من الماء + مقدار من بودرة التلك (بودرة الأطفال)
الطريقة: يخلط الماء مع بودرة التلك حتى يصبح عجينة لينة؛
 ثم يوضع على المكان الذي تم إزالة الشعر منه حتى يجف
. تساعد هذه الوصفة على تخفيف نمو الشعر،
 والاحمرار والحساسية الناتجة عن نزع الشعر .

النشا والليمون لوقف نمو الشعر الزائد

المكونات: مقدار متساوي من النشا، وماء الورد، وعصير الليمون
الطريقة: تمزج جميع المكونات جيداً، ثم توضع على الجسم
 بعد إزالة الشعر الزائد حتى تجف.

الحليب للحصول على جلد ناعم

المكونات: مقدار من الثلج + مقدار من الحليب السائل + قطع قطن
الطريقة: يملأ وعاء صغير بمقدار وافر من الثلج،
 ويضاف إليه ضعف الكمية من الحليب السائل،
 تغطس قطع القطن في هذا الخليط
، ثم يدهن بها المناطق الحساسة،
 وتترك لمدة 15 دقيقة ثم تكرر هذه العملية مرتين.

لكل مت ماتت صلاتة ويريد ان يحيها

لكل من ماتت صلاته ويريد أن يحييها :


1/ قم بتغير السور القصيره التي تقرأها دائما .

2 / استشعر بأن كل هذا الكون حطام أمام سجدة خاشعه للعظيم .

3 / وأنت تخر ساجدا تذكر انك أقرب ماتكون لرب العالمين ، أطل سجودك ، و بث له رجاويك .

4 / تذكر عند سرحانك في الصلاة وتفكيرك في الدنيا
 بأن ربك يعلم السر والنجوى ! و بأن الآخرة خير وابقى !

5 / استشعر قدمك ، بصرك ، سمعك ، صحتك ، غناك وقف له بكل ذل وأشكره .

6 /تلذذ في صلاتك حتى تصبح لك راحه كما قال الرسول عليه الصلاة والسلام : ” أرحنا بالصلاة يا بلال ” ! راحه يتوقف
 بها كل هذا الكون وضجيجه وهمومه .

7 / أقبل على الصلاه كالطفل الذي يهرع لأحضان من يحب.. أقبل وأسجد واجعل رحمة المولى تحتضنك فهو أرحم عليك من التي ولدتك !

8 / قبل لقاء العزيز تعطر ، ترتب ، استحضر قلبك .. وقل : ” ربي لاتجعل في قلبي سواك “؛

9 / تذكر ان المولى أخبرنا بأن الصلاة كبيرة إلا على الخاشعين .. فلنكن منهم ♥

اللهم إجعلنا من الخاشعين في صلاتنا المؤدين لكل أركانها علي الوجه الذي يرضيك عنا... اللهم آمين

لجنتك الانتخابية

للاستعلام عن اللجان الانتخابية

أدخل الرقم القومي 

 

على الرابط التالى 

 

http://www.elections.eg/

 

 

وفاة اللاعب احمد بلال

عاااااجل.. وفاة نجل النجم "احمد بلال " قائد الاهلي السابق .. غرقا في مسبح الفيلا الخاصة به

عمرو موسى مدمن خمر

احيه يا ابو سوسوسوسووسوسوسوسوسو

احنا ظلمنا حبيب العادلى بجد

انا حاسس اننا ظلمنا الراجل ده
شايفين التقوي علي وشه ازاي
:D
يا واد يا مؤمن 

مرتبات رؤساء العالم

ده تقرير للرواتب الغريبة التي يتقاضاها رؤساء دول العالم ..
هذا حسب تقرير موقع باويزارد الأمريكي...
صلاة النبي احسن...

اخر تصريحات dr. sasso

dr. sasso

جمبرى صينى مغشوف ( دودو صينى )

شوية قرف عالمسا كده :
ده دود صيني اسمه ( grup) و بيتباع في المحلات علي انه جمبري مجمد ( ههههههههه) و طبعا الناس بتفرح انه رخيص اصلا هوا بيقرمش زي الجمبري كمان :))) المهم هوا في الصين بياكلوه عادي هما اصلا بياكلو اي حاجه ياريت نخللي بالنا و نقول للي حوالينا..
و بالهنا و الشفا نياهاهاه نياهاهاهاه

ماهى المواد الحافظة ؟؟؟ معلومة اكثر من رائعه


ما هي المواد الحافظة

إنها عبارة عن مواد كيميائية تضاف إلى الأطعمة بهدف المحافظة على سلامتها أو لتحسين لونها أو بنيتها أو مذاقها ، يتكون العديد من هذه المضافات بصورة طبيعية ، ومن ذلك نترات الصوديوم
( وهي مادة تحفظ الأطعمة من الفساد ) ، والزعفران والكركم (مادتان ملونتان) ، والفيتامينات (ج) و(هـ) (مادتان مانعتان للتأكسد) ،

تضاف كميات قليلة جدا من هذه المواد الكيميائية إلى أطعمة متنوعة ، ويتم فحصها معمليا قبل إضافتها إلى الأطعمة ، ويتقيد منتجو الأطعمة بمستوى سلامة محدد لا يجوز تخطيه .

لماذا اطلق على ضرس العقل هذا الاسم ؟؟؟



#

لماذا اطلق علي ضرس العقل هذا الاسم ؟
وكم عدد ضروس العقل ؟

سمى " ضرس العقل " ؟
نظرا لأنه آخر الأسنان الطبيعية التى بالفم . ويظهر عادة بين سن الثامنة عشرة والخامسة والعشرين ، وهى فترة النضج العقلى والفكر المتزن ، ومن هنا جاء اسم ضرس العقل

وعدد ضرس العقل أربعة إثنان بالفك العلوى واثنان بالفك السفلى

كيف تنام نوما عميقا ؟؟؟؟


كيف تنام نوما عميقا

ويمكنك ان تجرب احدى النصائح الاتيه..

تناول الكالسيوم
وجد الباحثون أن الكالسيوم يعمل على استرخاء الجهاز العصبي ، وانه يساعد على النوم بسرعة 50% وكذلك يجعلك تنام نوما عميقا ، لذلك يجب اخذ كوبا من الحليب الدافئ قبل النوم

التوقف عن التنفس
بمجرد أن ترقد فوق السرير خذ نفسا عميقاً وتوقف عن التنفس مدة 10 ثوان وكرر هذه الحركة عدة مرات ، أثبتت الدراسات أن هذه الحركة تقلل من نشاط الموجات الدماغية وتجعلها تصل إلى المراحل التي تحدث عادة في المراحل الأولى قبل النوم

مساج القدمين
إن مجرد الضغط على باطن أصابع قدميك لمدة 30 ثانية يساعدك في الدخول في مرحلة النوم بسرعة ، والسبب أن باطن أصابع القدمين مرتبط مباشره مع المخ ، وعملية تحفيزها تقودك إلى الهدوء والاسترخاء

رائحة العطر
وجدت دراسة أجرتها جامعة ' ويلنغ جيسويت ' في ' فرجينيا ' أن رائحة الياسمين تساعد في النوم أكثر من أي رائحة أخرى ، وتوصلت الدراسات إلى أن التعرض لعطر الياسمين

شد العضلات

أظهرت الدراسات أن شد العضلة خمس مرات وإرخاءها يساعدك في الدخول في النوم لأن ذلك يتطلب منك أن تركز انتباهك في جزء من جسمك في كل مرة الشيء الذي يحرر جسمك من الجهد ويجعله في حالة ارتخاء

اللون الأزرق
أعد طلاء جدران غرفتك باللون الأزرق الفاتح وأجعل فراشك أزرق ، فقد بينت بعض الدراسات أن هذا اللون يساعد الجسم على الاسترخاء الشيء الذي يساعد على النوم السريع


الوقوف على رجل واحدة

حاول أن تقف على رجل واحده لمدة 30 ثانية ، قد تكون حركة غريبة لكنها مفيدة ، فعندما تركز انتباهك على حفظ توازنك فإن مخك أيضا يدع كل مهامه جانباً ، ويركز على هذه الحركة وتكون النتيجة أن عقلك أكثر راحة واسترخاء وأكثر صفاء لذلك عندما تستلقي في سريرك يغلبك النعاس سريعاً .

يمكنك ان تجرب اى من هذه النصائح التى تتوافق معك ونرجو لك نوما هادئا واحلام سعيده

معلومة رائعة عن اللبان


هي تعلم ان البلد الوحيده التي يمنع فيها مضغ اللبان هي سنفغوره
وفي السنين الحاليه سُمح للسائحين باصطحاب علبتين
بحد اقصي من اللبان معهم عند زياره البلد

معلومة خاطئة عن صنفرة الوجه



معلومة خاطئة :لازم نكثر من استخدام الصنفرة علي البشرة عشان تبقي صحية اكتر

كويس اوي ان احنا نستخدم صنفرة لبشرتنا و ده عشان خاطر الصنفرة رائعة لانها بتزيل الخلاليا الميتة من علي سطح البشرة فبالتالي بتنظف البشرة اوي و تخليها صافية , انما كتر استخدام الصنفرة ممكن تسبب
حساسية الجلد اكتر
حبوب اليشرة
... انها تكون دهنية اكتر
الطريقة السليمة و عدد المرات الصح لاستخدام الصنفرة
هي مرة واحدة من اسبوع الي 10 ايام
و تكون الصنفرة الخاصة للبشرة

البشرة الحساسة خالية من العطور
و البشرة الدهنية خالية من الزيوت
و البشرة الجافة خالية من المواد القاسية

لـ /حسام المراغى

لماذا ماء العين مالح وماء الاذن مر ؟؟؟


لمـاذا مــآء العيـن مآلـح !! ومـــآء الآذن مـرآ !! ومــآء الفم عذبـآ
----------------------------------------------------------------
قرأت المعلــــــــــــومة وعجبتنـــــــــــــي .. معلومـات خفيفة لكن تحــوي عظمة خلــق الله واتمنـــى ان تزيد من الحصيلــــــة الثقافية لديكـــــم ..

--> سبحان الله الـذي اتقن كل شئ خلقـــــه
...
✿- لماذا جعل ماء الأذن مــــــــــــــــرآ ؟؟
في غـآية المــــرارة, لكي يقتل الحشـــــرات والأجزاء الصغيــــرة التي تدخل الأذن ..

✿- و لماذا جعل ماء العيــــــــــــــن مالحـــــــــــــاً ؟؟
ليحفظهــــــــا لأن شحمتهـــــــــا قابله للفساد فكانت ملاحتهــــــــا صيانة لهــآ ..

✿- ولماذا جعل مــآء الفـــــــــــــــم عذبــآ ؟؟
لــــــــــــيدرك طعم الأشياء على ماهي عليــــــــــــــه إذا لو كانت على غــــــــــير هذه ..

قال تعالى : ][ وفي أنفسكــــــــــــم أفلا تبصـــــــــــــرون ][

سبحــان الله

نموذج مصرى مشرف




نموذج مصري مشرف جدا
تستحق النشر بصراحة
اية قرانيه توصل لاختراع خرسانه مقاومه للزلازل

توصلت عالمة مصرية لاختراع يحمي المنشاَت والمباني من مخاطر الزلازل وحصلت بموجبه على وسام الاستحقاق ضمن عشرة علماء على مستوى العالم تم تكريمهم في لندن .
...
الإختراع الذي توصلت إليه المهندسة الدكتورة ليلى عبد المنعم يتمثل فى تكوين خرسانة مسلحة من " حوائط البيتومين من الحديد المنصهر معتمدة في اختراعها على آية قرآنية كريمة فى سورة الكهف كمرجع أول في هذا الاختراع ،، وهي : " آتوني زبر الحديد حتى إذا ساوى بين الصدفين قال انفخوا حتى إذا جعله نارا قال آتوني أفرغ عليه قطرا {96} سورة الكهف

وقد ألهم الله سبحانه وتعالى ذا القرنين طريقة بناء حاجز بين جبلين مستخدما ً فيه بعض المواد التي تحول دون تأثره بأقوى الزلازل وهو الحاجز الذي يفصل بيننا وبين يأجوج ومأجوج

تقول الخبيرة المصرية: توقفت أمام هاتين الآيتين وتدبرت موقف نزولهما جيدا ً و بعد عدة تجارب توصلت إلى تركيبة جديدة من " الخرسانة المسلحة " استخدمت فيها نفس المواد التي اعتمد عليها ذو القرنين في إقامة الحاجز بين الجبلين.. من أحد منتجات البترول مضافا ً إليه الحديد المنصهر مع الإسفلت فتوصلت إلى خلطة شديدة التماسك ولها قدرة على مقاومة الزلازل

الدكتورة ليلى لها 100 أختراع..حصلت من أجلها على جائزة الاستحقاق بلندن..ولقد مدحها أعضاء لجنة التحكيم قائلين: "أم المخترعين التي تعمل في صمت أبو الهول
وشموخ الأهرامات"

الترمس يفيد القلب والاعصاب

الترمس يفيد القلب والاعصاب ويعالج السكري

افاد باحثون بان الترمس يحتوي على مواد فعاله مثل البروتين بنسبة 30% , كما انه يحتوي على مادة "الليستين" وهي ماده مكونه من الكالسيوم والفوسفور ولهذا فهو مقو جيد للاعصاب ومنبه للقلب.

وأوضح الباحثون ان الترمس اغنى الحبوب بالألياف وهذا ما يجعله من الاغذيه المناسبة لمرضى السكري خاصة ً أن هذه الالياف تبطيء من امتصاص الجسم للجلوكوز الناتج عن تخلل النشويات والسكريات مما يقاوم ارتفاع مستوى السكر بالدم, كما تبّين أن هذه الالياف تقاوم كذلك ارتفاع مستوى الكوليسترول وتقاوم حدوث الامساك وتحمي الاصابة بسرطان الامعاء الغليظه.

وفي الطب الشعبي القديم, كان الترمس يعتبر أقرب الى الدواء من الغذاء وله فوائد علاجية وكان يستعمل لعلاج الامراض الجلدية والباطنية المعدية, حيث يزيل الكلف والقروح والبثور في الوجه, وعندما كان يخلط مع الشعير كان يسكن اوجاع المفاصل ويفتح سدد الطحال والكبد.

شكلهم هيرجعوا فى كلامهم تانى ويطبقوا الثانوية العامة سنة واحدة من العام القادم

قال جمال العربى وزير التربية والتعليم بأن الوزارة مستعدة الآن لتطبيق نظام الثانوية العامة الجديد الذى ستصبح خلاله الثانوية سنة واحدة فقط، ابتداء من العام الدراسى القادم 2012-2013.

وأكد الوزير، فى تصريحات خاصة أن وزارته سوف تضيف مواد جديدة لطلاب الثانوية العامة والتى تتمثل فى مواد القانون التجارى وإدارة الأعمال وحقوق الإنسان والمواطنة ومهارات التكنولوجيا والبحث العلمى.

قال العربى إن هذه المواد لن تدرس إلا فى العام بعد القادم لطلاب الصف الثالث الثانوى، مشيرا إلى أن الوزارة ستقوم خلال هذه الفترة بتجهيز المناهج اللازمة لتلك المواد الجديدة، وكذلك ستوفر المعلمين الذين سيدرسونها للطلاب وتدربها قبل بدء تدريسها، وأنه سوف يتم الاستعانة بمعلمين من التعليم التجارى لتدريسها.

ويخص حالة الجدل التى احاطت بوضع الطلاب الذين سيرسبون فى الصف الثانى الثانوى هذا العام ومدى إمكانية تطبيق النظام الجديد عليهم، قال العربى، إذا رسبوا فى مادتين فقط فسوف يلتحقون بالصف الثالث، إما إذا رسبوا فى ثلاث مواد سيعيدون السنة وسنتيح لهم حرية الاختيار ما بين أن يعيدوا السنة بناءً على النظام القديم أو أن يعيدوها على نظام السنة الواحدة.

فيديو لازم تشوفه قبل الانتخابات وارجوك اعمله شير

من فضلك اتقى الله فى اختيارك

هل تعلم ماهو السيلوليت الذى يسبب ازعاج الكثير عند النساء ؟؟ كيفية التخلص منه

السيلوليت هي الخلايا الدهنية التي تظهر تحت الجلد وتسبب الإزعاج للعديد من النساء. هرمون الإستروجين الموجود عند السيدات هو الذي يؤدي إلى تكدّس الدهون في الأفخاد والأوراك. كما أنّ الإكثار من تناول القهوة، يخفف من نسبة الإيلاستين في البشرة، ما يعزّز ظهور السيلوليت.
تلجأ المرأة عادة الى المراكز التجميلية التي تكلّف ملايين الدولارات من أجل التخلّص من مشكلة السيلوليت. لكن هذه الوسيلة لا تأتي دوماً بالنتائج المرضية. لهذا، تنصحك "أنا زهرة" باتباع الغذاء المناسب وتجنّب الأطعمة الغنية بالدهون مثل التشيبس، والبسكويت، والكيك، والدونتس، والشوكولا وممارسة التمارين الرياضية.


الرياضة تعتبر فعلاً إحدى أفضل الوسائل للتخلص من السيلوليت. لذا، فممارسة التمارين الرياضية بانتظام تساعدك في القضاء على هذه المشكلة المزعجة. أبرز التمارين الرياضية التي تزيل السيلوليت هي:
- تمرين الفخدين: قفي وابعدي قدميك عن بعضهما، ومدي ذراعيك الى الأمام ثم انخفضي بحوضك كأنك تجلسين على المقعد مع المحافظة على ظهرك في وضعية مستقيمة. عودي الى الوضعية الأولى وكرّري التمرين 15 مرة.

- تمرين المقص: استلقي على ظهرك وارفعي
رجليك الى الأعلى وحركيهما بعكس بعضهما. مارسي هذا التمرين لـ10 دقائق في اليوم.
- تمرين الأرداف: استلقي على الجنب الأيسر والقي رأسك على يدك اليسرى ثم ارفعي رجلك اليمنى نحو الأعلى. كرري هذا التمرين 15 مرة على كل جنب.
- ركوب الدراجة في الهواء الطلق لمدة 30 دقيقة من يوم الى آخر.
- صعود السلالم لمدة 15 دقيقة في اليوم.

الشيخ ابو اسحاق الحوينى .. بتر ساقه ... عافاكم الله

الشيخ أبو إسحاق الحوينى، بترت ساقه اليوم بسبب مضاعفات مرض السكر، وقال مصدر لـ"اليوم السابع" إن الحوينى خرج اليوم من غرفة الرعاية الخاصة للغرفة العادية.

وأضاف المصدر، إن ما يعانيه الشيخ ناتج عن إصابته بمرض السكر، والذى سبق أن سافر للعلاج منه فى العام الماضى بألمانيا. وأوضح المصدر أن الدكتور أحمد حسن صبرى، الطبيب المعالج للشيخ أبو إسحق الحوينى، سيعرض الحالة الصحية بشكل تفصيلى فى مداخلة هاتفية فى تمام الساعة الثامنة، مساء اليوم، مع الإعلامى خالد عبد الله بقناة الناس.

هذه هى اسرار حياتى

هـذه أهـم أسـرار حيـــاتي
????????????
?
?
?
ـ?ـ ?????????ـ لــتـعـرفَ أكـــثـر ـ?????????ـ?ـ

لقد مررت بأوقات طيبة كما مررت بأوقات عصيبة مؤلمة

•--------?--------•

اتخذت بعض القررات الصائبة كما اتخذت بعض القرارات الخاطئة

•--------?--------•

إني إنسان بكل معنى الكلمة ولا زال أمامي الكثير لأتعلمه

اختر لنفسك ما اختاره الله لك !!

اختـرْ لــنفسكـ مـا اختــاره اللهُ لـكـ
???????????????
?اختـرْ لــنفسكـ مـا اختــاره اللهُ لـكـ
???????????????
?
?
?
?
ـ?ـ ?????????ـ ـ?????????ـ?ـ

قمْ إن أقامكـ، واقعدْ إن أقعدكـ، واصبرْ إذا أفقرَكـ، واشكرْ إذا أغناكـ

•--------?--------•

فهذه من لوازم : رضيتُ باللهِ رباً، وبالاسلامِ ديناً، وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبيا ورسولا
?
?
?
ـ?ـ ?????????ـ مـمـلـكـة الـكـتـاب ـ?????????ـ?ـ

قمْ إن أقامكـ، واقعدْ إن أقعدكـ، واصبرْ إذا أفقرَكـ، واشكرْ إذا أغناكـ

•--------?--------•

فهذه من لوازم : رضيتُ باللهِ رباً، وبالاسلامِ ديناً، وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبيا ورسولا

حكمة جميلة

عذابُ الهمةِ عَذْبٌ، وتعبُ الإنجازِ راحةٌ، وعَرَقُ العملِ مِسْكٌـ، والثناءُ الحَسَنُ أحسنُ طِيبٍ ـ✿

اسطر من الفوائد الذهبية



ـ?ـ أســـطر من الفـــوائــــد الذهبية ـ?ـ
????????????????
?
?
?
?
ـ?ـ?????????ـ ـ?????????ـ?ـ

ـ?ـ اخرج بالعزم من هذا الفناء الضيق، المحشوِّ بالآفات إلى الفناء الرحب، الذي فيه ما لا عين رأت؛ فهناكـ لا يتعذر مطلوب، ولا يفقد محبوب

ـ?ـ العمل بغير إخلاص ولا اقتداء... كالمسافر يملأ جرابه رملاً يثقله، ولا ينفعه.

ـ?ـ ما مضى من الدنيا أحلام وما بقي منها اماني والوقت ضائع بينهما.

ـ?ـ من استطاع منكم ان يجعل كنزه في السماء حيث لا يأكله السوس ولا يناله السراق فليفعل فإن قلب الرجل مع كنزه

لـــ..ـ? ابن القيم ?ـ

ـ?ـ?????????ـ الـذكـر الـجـميل ـ ????????ـ?ـ

مــا الذي لفتكـ في هذه الأســطر ؟

?--------------?

كلمتك .. جنتك ... نارك !!!

كلـمـتـكـ .. جنتكـ .. ناركـ
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬




●▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬●

• هل تغير شيء في حياتك من خلال كلمة سمعتها أو قرأتها ؟

• هل خسرت يوما صديق أو زميل بسبب كلمة ؟

• هل شعرت مرة أو مرات بسعادة غامرة بسبب كلمة سمعتها ؟

• هل شعرت بضيق أو كآبة بسبب كلمة سيئة سمعتها قيلت عنك؟

• هل زاد حبك لشخص ما يوما بسبب كلماته الطيبة ؟

• هل زاد حماسك لعمل ما بعد كلمة تشجيع سمعتها ؟

✿----------✿

إذا كانت هذه أهمية الكلمة .. فلماذا لا نولها بعض الإهتمام

✿----------✿

لـنجعل معا وقع الكلمة على مستمعها كوقع الندى على الزهور...تفتح القلوب وتطيب الخاطر وتعزز الحياة

شارك

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More